养胃护胃的好习惯：1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。2、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都...
脾气虚的四个典型特征：食欲不振，容易腹胀；大便溏薄；倦怠无力，形体消瘦；少气懒言，面色萎黄2种调理方法1.参苓白术散：参苓白术散主要成分包括人参、茯苓、白术、莲子、甘草等，有助于补脾胃，益肺气，对脾胃虚弱...
文章一：脾胃虚寒，人应该喝什么茶？脾胃虚寒是指人体的脾胃功能减弱，导致消化系统无法正常工作，从而引发的一系列症状。这种病症在现代社会非常常见，很多人都有脾胃虚寒的问题。为了缓解这种病症，人们可以喝一些特定的茶来改善脾胃虚寒的症状。1....
“我最喜欢的夏天快到了，又可以捧着西瓜大饱口福了。”30岁的何女士是个标准“西瓜控”，最近她就陆陆续续吃了很多西瓜，甚至把西瓜当饭吃……这几天，何女士忽然感觉自己口干、口腻、食欲不振等，整天无精打采，她以为是油腻的食物吃多了，于是...
脾胃不好减肥喝什么茶脾胃不好的人，很容易感到口干舌燥、胃口不好、消化不良等症状。而减肥的过程中，往往需要控制饮食，这更容易加重脾胃问题，导致减肥失败。所以，选择一些适合脾胃不好的茶来帮助减肥，既能达到瘦身的效果，又能缓解脾胃不适。1....
↑↑点击蓝字，轻松关注头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 1.前额白发多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发...
